योग गुरु सुनील सिंह से जानिए इम्यूनिटी बढ़ाने का सरल और आसान तरीका

Jul 29, 2020 0

आपके शरीर को जो बीमारियों से बचने में मदद करता है वह है इम्यून सिस्टम। यानी अगर आपका इम्यून सिस्टम मजबूत है तो आप बीमारियों से बचे रह सकते हैं। यही नहीं इम्यून सिस्टम मजबूत होने की वजह से आप बैक्टीरियल इंफेक्शन या वायरस इंफेक्शन से भी बचे रहेंगे। इसीलिए जरूरी है कि आप अपनी इम्यूनिटी को बढ़ाएं। आइए योग गुरु सुनील सिंह से इम्यूनिटी बढ़ाने के सरल और आसान तरीके जानते हैं।

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